SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] co Ci chodzi , jak się zje raz kiedyś coś słodkiego też nic się nie stanie ale trzeba wyliczyć dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne i dokładać kcal na plus i waga musi iść , to że dołożysz testa itp w całe nie oznacza że przytyjesz , jeżeli miska będzie leżała złapiesz jedynie kilka kg wody które po cyklu i tak zejdą , mięsa nic nie zbudujesz...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-04-16 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • waga nie idzie w dol

    Post
    Ladies SFD

    Nikt tego nie wie czy nie przytyje. Po prostu obecny system nie jest korzystny i warto rozwazyc zmiane. Jak sie zmiana sprawdzi, okaze sie za 2-3 tyg trzymania sie planu. Czyli chcesz ja na tym kardio/interwalach wciaz trzymac? Troche ja to przetyra, serio. To ze ty jej gotujesz to nie oznacza ze nie moze podjadac przeciez. Co to za argument.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2023-07-29 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] I jeszcze jedno pytanie, jak do tego wszystkiego mają się spalacze tłuszczu, takie jak L-karnityna, CLA itp. Bo takie specyfiki przyśpieszają spalanie tłuszczu. czy oznacza to że przyśpiesza to okres w którym zaczynamy spalać tłuszcz i skraca okres w którym spalamy glikogen w mięśniach ( czyli mięśnia ) ????. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:16:59 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 12)
  • [...] wieku). Po prostu nie znamy odpowiedzi na te pytania. Znamy za to sposób w jaki można zachować sprawność umysłową wraz z wiekiem. Dieta bogata w przeciwutleniacze (co oznacza dietę opartą na roślinach), regularne ćwiczenia fizyczne, pobudzanie mózgu poprzez naukę i rozwiązywanie problemów - wszystkie te czynniki zdają się być związane z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 02:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do płynów pozaustrojowych lub do moczu). Obniża się także tempo utraty całkowitej wody organizmu. Dodatkowo zanotowano wolniejszy wzrost wewnętrznej temperatury ciała, co oznacza, że organizm przegrzewa się mniej niż to ma miejsce w przypadku używania zwykłych napojów dla sportowców. Najnowszą pracą, dotyczącą użycia glicerolu, jest test, [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kregoslupa po siadach i zolnierskich wyciskaniach (podciagam sie z dodatkowymi 30-40kg, to mnie porzadnie rozciaga "wzdluz"). Caly obwod zajmuje jakies 7-10min. Co oznacza, ze pomiedzy kazda seria siadow/wyciskan/podciagan mam 7-10min, co oznacza, ze w kazdej seri moge zap*****lac na maksa, z duzo, duzo wieksza intensywnosc niz przy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tak wielkim ze nic nie widzi po za tym zeby nap*****lac, nap*****lac i jeszcze raz nap*****lac (sa to goscie ktorym zostaly jeszcze instynkty z przed kilku ladnych lat co oznacza slabiej rozwinieci intelektualnie ) Mojim zdaniem na ulicy najlepiej byc wielkim i silnym , co najlepiej potwierdzaja bramkarze w dyskotekach Oczywiscie technika tez [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 00:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] lekkim i zamierzam tu zostać. Nie mam zamiaru przechodzić w dół ani w górę. Jestem po prostu skupiony na sobie, na dywizji lekkiej. Chcę być mistrzem w wadze lekkiej.” Co oznacza, że szeroko dyskutowana super walka z Georgesem St-Pierre musiałaby odbyć się w limicie wagi 155 funtów, a nie w kategorii Georges’a w 170 funtach. Również nie [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16284 Data: 2020-10-24 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] le żąc 3-5 X 6-10 Uginanie z hantlami 3-5 X 6-10 Wspięcia na palce stojąc 3-5 X 6-10 Wspięcia na palce w siadzie 3-5 X 6-10 Przedział powtórzeń dla fazy 1 to 6-10, co oznacza, że musisz zrobić nie mniej niż 6 powtórzeń, ale nie więcej niż 10. Jeżeli nie możesz zrobić 6 powtórzeń to znaczy, że masz za duży ciężar. Jeżeli jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 20:47:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • [...] tricepsów sam przepis o wyciskaniu z brzucha dotyczy jak wiemy szczególnie wyciskania w sprzęcie co dodatkowo utrudnia stwierdzenie faktycznego miejsca gdzie ląduje gryf. Co oznacza mega zatopienie ? Czy przepisy w ogóle określają coś takiego jak zatopienie...chyba nie bo na ostatnich MŚ,ME sporo tego widziałem w RAW Nigdzie w przepisach nie jest [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16746 Data: 2016-11-11 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rohan nie mam zadnych czynnikow patologicznych a co oznacza czynnik "skolizotworczy ' ? kurcze ale to dziwne jest skolioza moze sie powiekszyc ale w tym wieku nie mozna jush wyleczyc jakie to niesprawiedliwe ;/

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • przy stosunkowo slabym wchlanianiu przyjmuje sie iz nasiona soi - nie izolat - przyswajany jest w okolo 78% (National Research Council. Recommended Dietary Allowances, 10th ed. National Academy Press, 1989.) co oznacza ze na 5 g spozytego azotu troche ponad 1 g jest wydalny o jakim wiec slabym wchlaniu mowa ??

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 10:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Olimp - Profi Mass

    Post
    Olimp
    PRO

    SPOSÓB UŻYCIA: 1-4 porcji dz. - przy śniadaniu, przy obiedzie, po treningu i na ok. 1 godz. przed snem. 1 porcję (50 g - 170 jednostki miarki = 4 miarki lub 8 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w o100ml wody. Co oznacza 170 jednostki miarki? 170ml? Opakowanie 1000gr nie ma żadnej miarki w środku...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bartoszek Nie rozumiem, dlaczego się oburzasz. Gdybyś Ty czytał uważniej i troszkę się rozejrzał, wiedziałbyś, co oznacza skrót sfd i że włąsnie to forum jest podzielone na mnóstwo mniejszych działów dotyczących mnóstwa innych tematów (trening i dieta też). Nie rozumiem zatem, dlaczego nie wstąpisz tam, zamiast zagadywać o czymś zgoła innym. U [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 15:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczely bardzo bolec miesnie, mysle, ze ma to zwiazek z leczeniem (jest to w koncu jeden z efektow ubocznych) i ostatnia rzecz o jakiej marze to wysilek fizyczny. a tak przy okazji uderzyla mnie ostatnio taka mysl - moja dawka to 30 mg dziennie, co oznacza, ze izotretynoina nakarmilam juz 2,5 kg swojego organizmu :) hmm choc raz mniejsi gora :)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • jak długo redukujesz, jak postępy? co oznacza "alergia na tigera"?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Przy progesteronie masz Widocznie dziwne lab i robią do tyłu co oznacza > a strzałka w górę ze pow normy dane badanie Szczerze to nie pomogę bo nie wiem od czego dokładnie próg się podnosi Od hcg napewno estro Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-07-08 23:00:17

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2022-07-08 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] Odpowiadacie na pytania sami przed soba wiec zero stresu - siebie chyba nie warto oszukiwac, nie? Wystarczy "tak" lub "nie"... to nie sprawdzian: TRENING: czy wiesz co oznacza pojecie "periodyzacja treningu" ? czy stosowales na treningu metody serii łączonych, powtórzen połowicznych lub gigant-serii? czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 13:03:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 13)
  • Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi. ZASIEG RAK TO SPRAWA CALKOWICIE INDYWIDUALNA I ZALEZY OD DLUGOSCI KOSCI RAMION. TO ZE WIEKSOSC OSOB MA PODOBNY DO WZROSTU (CHOC NIE SLYSZALEM TAKIEJ OPINI) NIE OZNACZA [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rzeczywiście źle Cię zrozumiałam:)) a co do : ten wyglad wcale nie oznacza buzi i figury topmodelki, np. ktos moze lubic typ urody ktory w szerszym kręgu bedzie uchodzic za brzydki --> to wiadomo! ale na pewno nie oznacza twarzy z trądzikiem :> ( a o tym pisałam ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)